FLOW & FLEX

Vang alle Yin Yang voordelen in 1 les!

Als je op zoek bent naar een perfect gebalanceerde yogales, dan is deze Flow & Flex les precies wat je nodig hebt! Get into the Flow en combineer dynamische, actieve Yang oefeningen, waarbij je werkt aan spieropbouw en doorbloeding, met meer verdiepende en vertragende Flex oefeningen. Focus op je dichte, diepe bindweefsel en word soepeler. Alle Yin en Yang voordelen in 1 les!