HERO

Een full-body workout!

Train al je spieren in deze full body workout! Onze HERO les voldoet aan al je fitnessbehoeften. Laat je inspireren en motiveren door onze ervaren instructeurs en train je hele lichaam met gewichten en kettlebells.

Onze HERO groepstraining zorgt voor een goede basis en focust op zowel je core, het vergroten van je spiermassa als een sterker lichaam. Met lagere reps en langzame gecontroleerde bewegingen, feel the burn! Intenser dan dit wordt het niet.

Zorg voor goede sportschoenen en een sportieve outfit. Deze les is geschikt voor beginners en gevorderden. Perfect om te combineren met yoga, hierna zul je je sterker voelen!   

Spotify playlist