HOT CORE

versterk je lichaam en beweeg met controle

Deze les is ontwikkeld om een gezond en sterk lichaam te creëren, gecombineerd met een kalme geest. Tijdens de Hot Core les kun je meer geavanceerde poses verwachten, waarbij de focus ligt op het versterken van je core. Geïnspireerd op Ghosh Yoga, is onze Hot Core les het zusje van de Hot 26. Mobiliseer je wervelkolom, versterk je lichaam en beweeg met controle.