MOVE

Een creatieve en dynamische les geïnspireerd door moderne dans, animal moves en acrobatiek.

Een creatieve en dynamische les geïnspireerd door moderne dans, animal moves en acrobatiek. Ontwikkel kracht, behendigheid en flexibiliteit waarbij je je lichaam beter leert begrijpen. Deze bewegingslessen doe je zonder yoga mat en is gericht richten op speels bewegen in de breedste zin. Onze Move lessen zijn een aanvulling op je yoga, en geschikt voor ieder niveau. Iedere maand koppelen we de lessen aan een ander onderdeel van beweging.

Een nieuwsgierige geest en lichaam is alles wat je nodig hebt voor deze inspiratie-boost. Verbeter onder andere je mobiliteit, hand-oog coördinatie, ritme en voetenwerk. Verken en ontwikkel je movement!

Voor deze les heb je geen schoenen of yoga mat nodig.